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詳細資料ISBN：9789861302263 叢書系列：健康萬萬歲 規格：平裝 / 240頁 / 17 X 22 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 小心！！罹癌就像感冒一樣，一不小心就上身 14位重大疾病的權威醫師開菜單！跟著抗癌名醫這樣吃！ 用食物有效殺死壞細胞！比標靶、鈷60更夠力！ 國內名醫洛桑加參、陳明村、蕭敦仁好評推薦 7大抗癌飲食法‧80道抗癌名醫食譜 關鍵性飲食＋治癒力料理，隱藏版私房菜單全面公開 365天的安心飲食法，讓慢性病不會找上你! 99％的癌症都能預防! 氣喘、咳嗽是小毛病？小心肺癌找上你！ 血便、排便習慣突然改變？當心，大腸癌來襲！ 癌症罹患率究竟有多高？ 台灣每5分48秒就有一人罹癌! 癌症、慢性病的威脅如影隨形，絕不當下一位罹癌者！ 本書教你安心吃三餐，現在開始遠離癌症威脅 ★★★吃出健康來!99％的症狀都能遠離★★★ 你知道嗎？其實，人體的健康有九成都是吃出來的！ 快來檢查你的飲食習慣，究竟哪裡有問題？ ◎喜歡湯鍋、泡菜或鹹菜，太清淡的料理吃不慣嗎？注意！【過鹹過辣】可能引發胃癌風險。 ◎習慣每天喝杯【可樂或清涼飲料】？不僅會引發咳嗽，肺部機能也會變衰弱。 ◎甜點當前毫無抵抗力！但你有發現嗎？加在裡頭的【人工調味料】會讓你的肝臟吃不消。 ◎【健康食品】可以補充身體所需？但已有醫學報告顯示，這些食品反而會提高罹癌率。 ◎喜歡吃【牛肉】勝過雞肉？早餐習慣在土司中加【火腿】？你可能就是下一位大腸癌患者。 發現自己的飲食習慣導致健康亮起紅燈嗎？快翻開本書，14位世界級權威名醫的飲食指南，教你用日常飲食打造出強健免疫力。 ★★★跟著世界名醫吃出健康力！跟吃法則免掛號免預約★★★ 想要擁有健康的身體，看看名醫平常怎麼吃，跟著吃就對了！！ 到醫院看診，醫師都未必會告訴你的飲食法則，在本書中都將一一揭露。 ◎交際應酬常喝酒？只要飲酒前先喝水再吃些【黃豆芽、蘿蔔】就可以解毒又護肝。 ◎三餐加入1顆【大蒜】吧！促進腸蠕動，100%預防大腸癌。 ◎女性一天喝3杯【綠茶】，用多酚力量抵抗乳癌細胞。 ◎總是胃不好？胃潰瘍？吃【海帶芽】增進胃黏膜細胞的活力。 ◎中老年男人擔心有攝護腺問題？【番茄】就是男性的補藥。 ★★★癌症、三高、慢性病大逆轉！終極版抗病策略全解★★★ 疾病為什麼會發生？有什麼徵兆？吃什麼可以防治？適合的飲食法是什麼？ 本書將針對7大常見癌症以及高血壓、糖尿病、肥胖等慢性病，提出最有效、最全面的防癌抗病策略。 ◎【高血壓】是重大疾病的隱形殺手！用【得舒飲食】療法比降血壓藥更有效。 ◎【肥胖】不是病，但過胖要人命！【一天1200大卡菜單】教你減重不減健康 ◎健忘、【失智症】悄悄來襲？！自己在家做【地中海型料理】就能有效預防頭腦老化。 ◎【大腸癌】危險群逐漸年輕化！！自製【高纖餐點】隨時維護大腸健康。本書特色 別等到生病了才想改變飲食 本書教你誰都不能錯過的養生料理決定版！ 必學知識＋關鍵食物＋正確烹調 全食物＋酵素＋水，打造史上最強的免疫系統 讓你的免疫力大提升，99％的癌症都能輕鬆預防 【特色1】史上第一次！14位世界級權威名醫推薦的抗病大全 本書作者都是有過上千、上萬次手術經驗的世界名醫，其中包括前總統的VIP主治醫師、韓國現代汽車會長鄭夢九等政經界名人的主治醫師、韓國公認的國民醫師、英國人名機構劍橋國際傳記機構選定的保健專家等。14位名醫皆來自不同領域，將提供現代人最需要的抗病知識！ 【特色2】健康活到100歲！遠離癌症、慢性病威脅的飲食守則 本書針對7大癌症、3大慢性病一一剖析，包括病源、成因、症狀、飲食法等，讓你徹底揪出病灶，建立正確飲食觀念。看看以下問題你了解多少呢？ Ｑ．常吃炸物、燒烤、醃漬物，大腸癌就會找上門？ Ｑ．人工調味料會加重肝臟負擔？鹽與糖怎麼安全吃？ Ｑ．肥胖竟然跟乳癌發生也有關係？ Ｑ．小便顏色有異！是哪個器官出問題嗎？ 【特色3】關鍵性食物＋治癒力料理！健康力200％大提升的家庭餐桌 別等到生病了才想改變飲食，現在開始每天三餐，用食物增強免疫力。只要改變飲食習慣，即可徹底遠離疾病！本書教你選對關鍵食物，搭配成美味的料理，讓你的家庭餐桌天天健康又豐富。 白色蔬果★保護肺部與呼吸道，改善支氣管疾病 海帶★吸附有害物質，清除身體廢物 黃豆★補充植物性雌激素，抑制乳癌細胞 白蘿蔔★促進消化，改善腹脹，預防胃炎或胃潰瘍。 【特色4】從三餐開始改變的強化版治癒菜單！讓吃進去的每一口更安心 你以為健康的料理都是味道不佳、難以入口嗎？由各領域名醫和任職醫院的營養小組共同設計的365天餐桌食譜，教你做出健康、豐盛又可口的料理！全書以全彩圖片搭配詳細步驟，從三餐、點心到飲品通通都能簡單完成，增強全家人的健康力！ 你的腸胃不好嗎？那麼三餐試試看這樣吃吧！ ★早餐→纖維滿滿的蘋果醬烤全麥麵包＋山藥番薯條，幫助排便順暢 ★午餐→茄子飯＋味噌香菇＋山藥煎餅＋涼拌白魚乾白菜，清除腸胃毒物 ★晚餐→低刺激性的雜糧飯＋滷南瓜＋涼拌肉片與豆芽＋味噌湯，徹底保護腸胃。專文推薦 抗癌鬥士＆生機飲食先驅／李秋涼 （前愛德園文教基金會董事長）肯定推薦 身心靈預防醫學先行者 洛桑加參醫師 書田暨榮新診所院長 陳明村醫師 敦仁診所院長 蕭敦仁醫師 （依姓氏筆劃順序排列） |
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資料來源：博客來 |
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