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詳細資料ISBN：9789862727447 叢書系列：商周其他系列 規格：平裝 / 304頁 / 25K正 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 雙色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介給努力工作卻成效不彰，深感沮喪憂鬱， 或陷入倦勤，做什麼事都提不起勁的你。 逃避、漠視、壓抑，只會逐漸毀掉自己，難解的問題，就交給專業的來解決。 本書為專業醫生以「工作效能」「情緒管理」「成就動機」「同事互動」「主管互動」「面對客戶」「領導能力」等七個面向，從「心理學」「營養學」或「醫學病症」的角度出發，以生動的案例，帶你看清問題背後的真相，剖析其原因，並且提供自我療癒的練習。 如何面對職場上各種惱人的壓力狀況？ 如何抒解、調整這些壓力，使自己的身心平衡，更進一步把這些壓力轉化，使自己在職場上能更從容自在，更具有活力？ 如何找到面對職場與面對自己的有效解方？ 當再多的職場教戰手冊，都無法解決你的問題時，這裡有26帖真正有效，讓你能身心平衡、樂在工作的療癒處方。 適用症狀－－ ★要求完美，計畫不斷拖延 ★情緒暴衝，無法抑制憤怒海嘯 ★遭遇職場霸凌，身心受創 ★社交恐懼，不知如何與人互動 ★屢遭投訴，溝通能力不佳 ★缺乏領導魅力，管不動部屬……本書特色 1.精神科醫師剖析職場百態，教你洞悉背後的醫學真相及處理方式，不同於一般職場達人的教戰手冊。 2.易於施行的檢測及療癒方法，讓你面對所有疑難雜症都能迎刃而解，工作不再是件苦差事。 |
| 搜尋參考資料: 1. 在工作中自我療癒：心理醫生為你解決26個最常見的職場困擾，從此揮 ... 2015年2月13日 ... 書名：在工作中自我療癒：心理醫生為你解決26個最常見的職場困擾，從此揮別倦怠，找回熱忱，語言：繁體中文，ISBN：9789862727447，頁數：304， ... 2. 在工作中自我療癒：心理醫生為你解決26個最常見的職場困擾，從此揮 ... 2015年2月11日 ... 書名：在工作中自我療癒：心理醫生為你解決26個最常見的職場困擾，從此揮別倦怠，找回熱忱，出版社：商周出版，作者：張立人，出版 ... 3. 104 Media : 【書摘】在工作自我療癒－你是不想工作的「隱蔽青年」嗎？ 2015年3月24日 ... ... 的發展打下無可取代的基礎。 ＊本文摘自商周出版社【在工作中自我療癒：心理醫生為你解決26個最常見的職場困擾，從此揮別倦怠，找回熱忱】 ... 4. 在工作中自我療癒: 心理醫生為你解決26個最常見的職場困擾, 從此揮 ... 2015年2月11日 ... 在工作中自我療癒: 心理醫生為你解決26個最常見的職場困擾, 從此揮別倦怠, 找回熱忱+ 生涯規劃, + ,1.精神科醫師剖析職場百態，教你洞悉背後的 ... 5. 張立人 - 台灣就業通－職涯諮詢服務 2015年7月7日 ... 張立人，台大醫學系暨中國文學系輔系畢業，為精神科醫師。 ... 在2015年出版了《在工作中自我療癒：心理醫生為你解決26個最常見的職場困擾，從此揮別倦怠，找回熱忱》（商周），是台灣第一本「身心靈自然療癒」概念的職場心理書籍。 6.在工作中自我療癒：心理醫生為你解決26個最常見的職場困擾，從此揮別倦怠，找回熱忱~優質購物網 在工作中自我療癒：心理醫生為你解決26個最常見的職場困擾，從此揮別倦怠，找回熱忱 |
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